Kein tägliches „Was koche ich heute?" mehr.

Eine ausgewogene, antientzündlich orientierte Ernährung kann Deinen Körper bei chronischen Erkrankungen wie Endometriose, Rheuma, chronischen Stress und bei anhaltenden Entzündungsprozessen unterstützen. 

Sie ersetzt keine medizinische Behandlung, aber sie kann ein wertvoller Baustein für mehr Wohlbefinden im Alltag sein, gerade an Tagen mit wenig Energie oder Schmerzen, an denen gesunde Ernährung sonst schnell auf der Strecke bleibt.

Genau dafür habe ich mein Soulfood Meal Prep Tool entwickelt ♥

Was Dich erwartet 

Modul 1: Was genau ist eine antientzündliche Ernährung

Die Grundlagen, verständlich und alltagstauglich erklärt, ganz ohne Verzicht oder starre Regeln.

Modul 2: Was ist Meal Prep

Wie Du mit wenig Aufwand für mehrere Tage vorkochst und dadurch Zeit und Energie im Alltag sparst.

Modul 3: Meine liebsten Meal Prep Behälter

Meine persönlichen Empfehlungen, damit Deine vorbereiteten Mahlzeiten frisch bleiben und sich gut transportieren lassen.

Modul 4: Das Herzstück, Dein Soulfood Meal Prep Tool nach Deinen individuellen Bedürfnissen

Hier zeige ich Dir mein selbst entwickeltes Tool und wie Du es nutzt.

So einfach funktioniert Dein Meal Prep Plan ♥

Du beantwortest ein paar einfache Fragen: wie Du Dich ernährst, worauf Du gerade Appetit hast, wie viel Du vorbereiten möchtest und wie viel Zeit und Energie Du hast. 

Daraus erstellt Dir das Tool in wenigen Klicks Deinen individuellen Plan.

Du bekommst:

♥ Passende Gerichtsvorschläge, die Du nach Wunsch an oder abwählen kannst

♥ Genau berechnete Mengen für Deine Personenzahl und Anzahl Tage

♥ Eine fertige Einkaufsliste, sortiert nach Kategorien

♥ Einen übersichtlichen Prep Plan mit allen Zubereitungsschritten

♥ Hinweise zur Aufbewahrung, damit nichts verdirbt

♥ Die Möglichkeit, Deinen Plan als PDF zu speichern

Für wen ist dieser Kurs?

Für Dich, wenn Du Dich antientzündlich orientiert ernähren möchtest, aber im Alltag oft die Zeit oder Energie für die Planung fehlt. 

Besonders geeignet für Frauen mit Endometriose oder anderen chronischen Beschwerden, die an manchen Tagen einfach weniger Kraft haben und trotzdem gut für sich sorgen möchten. 

Genauso geeignet für Dich und Deine Familie, wenn Du einfach insgesamt gesünder und bewusster essen möchtest. ♥

Für die ersten 10 von euch gibt’s ein kleines Launch Special 💛

Teste mein neues Meal Prep Tool & Mini-Kurs im ersten Monat für nur 1 €. Danach 3,99 € monatlich und jederzeit mit wenigen Klicks kündbar.

Häufige Fragen

Muss ich gut kochen können?

Nein, alle Rezepte sind bewusst einfach gehalten und schnell umsetzbar.

Passt das Tool zu meiner Ernährungsweise?

Du wählst aus, ob Du Dich gerade vegetarisch, vegan, mit Fleisch und Fisch oder flexibel ernährst. Du kannst es jederzeit aufs Neue ändern.

Wie oft kann ich das Tool nutzen?

Du zahlst pro Monat 4,99€ (im ersten Probemonat nur 3,99€) und kannst so oft Du möchtest das Tool und den Kurs in dieser Zeit nutzen.

Wie bekomme ich monatlich Zugang?

Der Zugang ist passwortgeschützt, das Passwort ändert sich jeden Monat und wird Dir bei aktivem Abo automatisch im Kurs zur Verfügung gestellt.

Kann ich jederzeit kündigen?

Ja, monatlich kündbar, ohne Frist.

Gibt es Updates?

Ja, ich entwickle und aktualisiere das Tool und die Rezepte regelmäßig.

Dieser Kurs sowie das enthaltene Soulfood Meal Prep Tool von "Der Gesundheit zuliebe" dienen der allgemeinen Ernährungsinformation und Ernährungsplanung und stellen keine medizinische Beratung dar. Die enthaltenen Informationen sind nicht zur Diagnose, Behandlung oder Heilung von Erkrankungen bestimmt. Bei gesundheitlichen Beschwerden, Allergien, Unverträglichkeiten oder besonderen medizinischen Ernährungsanforderungen wende Dich bitte an eine Ärztin, einen Arzt oder eine qualifizierte Ernährungsfachkraft. 

Teile dieses Kurses und des Tools werden automatisiert bzw. KI gestützt erstellt. KI generierte Inhalte können Fehler oder Ungenauigkeiten enthalten. Trotz sorgfältiger Entwicklung kann keine Gewähr für Vollständigkeit, Richtigkeit oder Fehlerfreiheit übernommen werden.

Deine Colet ♥ von "Der Gesundheit zuliebe“ Blog